９時に眠くなるのは微妙な時間ですねぇ
どうやって眠気払ってますか？
私は昼の３時がもうガマンできないぐらいの睡魔に襲われます。
あ、お昼の１２時ごろも第一波がきます（笑）
布団が変わると睡眠も違ってきそうですね。
一日しんどいと暑さも堪えますから
頑張って１１時まで起きててくださいね！
やはりそんな話を聞くと うちのダーに単身赴任は危ういな
（↑させる気満々？？）
ほっといたら うちも いつまでも長袖ジャージをきて クーラーを25度に設定するつわものです。
（暑けりゃ 脱げよ！！・・といいたい）
とりあえず夏布団。よかったね。教えてもらえて
眠気、払ってないです(笑)
飯も食って、シャワーあびて、
もうすることない時間になってますから(^_^;)
今の時間ですね！
昼間はタバコ休憩で眠気は飛びます。
夏の掛け布団って、快適ですね☆
（家では家内が変えてくれてます）
ここは食事は食堂なんで
他の人の服装みて衣替えしてます☆
（自分では判断つかない）
夏布団しまってる場所がすんなりわかってよかったです。
（せま～い部屋ですが・・・）
なるほど、厚い布団は寝苦しいですよね(=´∀`=)ｗ
夜９時に寝るのは健康的ですが、でも朝４時は早すぎですね(；゜Д゜)！
いやーでも憧れます。そんなに早く起きるの。
僕はいつも６時くらいに起きるのですが、スッキリ起きれないですね～(;´д`)
人間の活動サイクルとしては健康的かもしれません☆
お年寄りの方に近い生活なんでしょうか(笑)
目覚めはそう悪くない日もあります(#^.^#)
うちの会社はサマータイムを導入しているので
朝７時出勤なんですよ（４時終わり）。だから４時半ぐらいに起きないといけないんです。
で、夜は１０時ぐらいに寝ないと次の日眠くて
仕事にならないんです。午前中の仕事がめっちゃ長くて午後が
あっという間なんですよ。最近は慣れてきたけどしばらく辛かったです。
睡眠の波って乱れる戻すのに時間かかりますよね。
また通常勤務に戻る時が怖いです
その時間勤務なら、今の俺のリズムと合ってますね(#^.^#)
サマータイムかぁ
聞いたことあるけど、たしかに慣れるまできつそうですね。
昼飯までお腹がもたないかも(；・∀・)
